Ola Seawit

Aithnítear seawit mar cheannaire margaidh maidir le húire agus íonacht a chuid táirgí orgánacha deimhnithe síl ola. Cinntíonn ár modheolaíocht bhaisc bheag, fuarbhrúite go bhfaighidh tú an ola is úire agus is féidir - gan scagadh, gan aon bhreiseáin ná leasaithigh cheimiceacha.

Forbhreathnú

Is foinsí saibhre den aigéid shailligh riachtanach alfa-linóiléineach iad flaxseed (Linum usitatissimum) agus ola flaxseed, a thagann ó flaxseed, - aigéad sailleach óimige croí-shláintiúil-3. Tá flaxseed ard i snáithín intuaslagtha agus i lignans, ina bhfuil fítea-estrogens. Cosúil leis an hormone estrogen, d'fhéadfadh go mbeadh airíonna frith-ailse ag fítea-estrogens. Níl na fítea-estrogens seo ag ola flaxseed.

Is féidir flaxseed a úsáid go hiomlán nó brúite, nó i bhfoirm púdair mar bhéile nó plúr. Tá ola flaxseed ar fáil i bhfoirm leachtach agus capsule.

Úsáideann daoine flaxseed agus ola flaxseed chun colaistéaról agus siúcra fola a laghdú agus chun coinníollacha díleácha a chóireáil. Glacann roinnt daoine flaxseed freisin chun galair athlastacha a chóireáil.

Cad a deir an taighde

Léiríonn taighde ar úsáid flaxseed agus ola flaxseed le haghaidh coinníollacha sonracha:

Galar croí.Tugann roinnt staidéir le fios go bhféadfadh aigéad alfa-linóiléineach, atá le fáil in ola flaxseed agus ola flaxseed, dul chun tairbhe do dhaoine a bhfuil galar croí orthu. Tugann taighde luath le fios freisin go bhféadfadh flaxseed cuidiú le brú fola ard a ísliú, a bhfuil ról aige i ngalar croí.

Leibhéil cholesterol.Léiríonn staidéir éagsúla gur féidir le flaxseed laethúil a laghdú colaistéaról iomlán agus íseal-dlúis lipoprotein (LDL, nó "olc") leibhéil cholesterol. Mar sin féin, níl staidéir eile chomh fabhrach.

Diaibéiteas.Má ghlactar flaxseed d'fhéadfadh sé leibhéil siúcra fola a ísliú i ndaoine a bhfuil diaibéiteas cineál 2 orthu. Mar sin féin, níor aimsíodh na torthaí céanna maidir le hola flaxseed.

Comharthaí menopausal.Tá na torthaí measctha nuair a thagann sé chun úsáid a bhaint as flaxseed agus cóireáil comharthaí menopausal.

Deimhniú

Comhpháirtí Corparáideach

Clibeanna Te: ola flaxseed agus flaxseed, an tSín, soláthróirí, monaróirí, saincheaptha, mórdhíola, pricelist, ar díol, lascaine a cheannach, a rinneadh sa tSín